點擊圖片查看大圖孕婦及在霧霾天氣（PM2.5可入肺顆粒）的12個防護措施
1、少開窗但也要留意居室透風、衛生很多人習慣開窗透風，假如霧霾一整天不散，不主張早晚開窗透風，等太陽出來再開窗透風。
2、提高室內相對濕度孕婦和平時要多喝水，防止呼吸道黏膜受損;在暖氣上放一盆水使水分蒸發，在室內晾一些濕潤的衣服、毛巾等，用空氣加濕器或負氧離子發生器配合生物陶顆粒來保障房間內的粉塵。
及時增加衣物，防止大顆粒灰塵進入身體。別騎自行車或電動車出行，以減少在霧霾中的暴露機會。
4、盡量闊別馬路盡量不要戴外出，假如是職場孕婦不得不上班，也盡量要避開上班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段。
5、別進行劇烈活動由于，劇烈運動時肺活量增加，會導致人吸入更多的污染物。
6、適量補充維生素D 。
7、平衡飲食、多喝水孕婦和要少吃辛辣食品，多吃平淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜。
多吃一些海產品（無污染的），補充維生素D促進鈣的吸收。
這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補的作用。少吃刺激性食品，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
8、搞好個人衛生
無論是孕婦還是，大霧陰霾天從外面回來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。
9盡管孕婦不適宜戴隱形眼鏡，
10、鼻腔的護理大霧天氣中的細菌、過敏原等有害物質含量高，輕易誘發或加重哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病。11、孕婦多聽音樂調節情，
12、也可以選用一些有效祛除室內有害氣體的產品來輔助，比如
1養魚；
2種植綠色植物（晚間不釋
放有害氣體的，對兒童無粉和菌侵害的植物）；
3放置（由于為國家嚴格限產產品，市
場上大部為假冒，消費者需仔細辨別，使用時要及時拿到室外令已被吸附的有害氣體進行二次釋放，
碳類產品在保真的前提下，需要大量使用方有效，用量在基本全覆蓋的程度）；
在重污染源處放置
5空氣凈化器
佳音空氣凈化器GAIYIN-70。四重過濾：層、HEPA層、光觸媒、LED紫外燈。?其產品性能特點：?
1、特有氣味探測器，自動監測空氣質量，智能運行?2、高效低能耗，直流電機?3、高效HEPA過濾器?
4、高效濾除0.3-1微米的超細微粒?5、優異的集塵效率高達
孕婦及在霧霾天氣（PM2.5可入肺顆粒）的12個防護措施
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