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賢林橡塑制品
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賢林橡塑制品
產(chǎn)品屬性
產(chǎn)品優(yōu)勢 1、采用全新的PP材料，具有很好的耐磨性和抗凍性。
2、經(jīng)常跳繩能鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，消耗熱量，保持健美身段。
詳細(xì)信息 跳繩是一種運(yùn)動量較大的戶外活動，練習(xí)前一定要做好身體各部位的準(zhǔn)備活動，特別是足踝、手腕和肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)一定要活動開。開始時慢速，隨著堅(jiān)持時間的增長，可以逐漸提高跳繩的速度。慢速保持在平均每分鐘跳60―70次；較快的速度保持在平均每分鐘140一160次。冬天在戶外跳繩難免出汗，在停頓下來時，要及時穿上外衣。跳繩不僅是兒童的游戲，還是健身的好方式。健身愛好者可以根據(jù)自己的日程安排和鍛煉時間，參與到集體中去，在其中體會多人跳繩的樂趣
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